Este jugo es ideal para el desayuno dado que aporta nutrientes y es muy rico en vtaminas y fibras.
Para la receta de Jugo energizante para el desayuno vamos a necesitar:
- 1 banana
- ¼ de taza de avena cruda
- 1 vaso de leche decremada
- 1 cucharada de miel
- ½ cucharada de vainilla
- hielo el necesario
Procedimiento:
Pelar la banana y colocarla en una licuadora junto con los demas ingredientes. Colocarlo luego en un vaso largo y consumirlo inmediatamente. Su gusta puede variar la receta adicionanadole frutillas.